Saç dökülmesine karşı ne yapılır?
17 Ocak 2018
admin
Paylaş

Günümüzde özellikle bayanların önemli süsü olarak tabir edilir saçlar belirli bir zaman geçtikten sonra yıpranmaya yol açar, kelleşme ve dökülmeye kadar gidiyor. Erkeklerde de

bunun en önemli nedenlerinden biri de irsi ya da demir eksikliği olurken bayanlarda çinko eksikliğinden kaynaklanabilmektedir.

Saçların dökülmesini engellemek için bolca tüketmemiz gereken yiyeceklerin başında deniz ürünleri başta gelmektedir. Tüketmemiz gereken diğer besinler ise havuç, barbunya,

fındık, balık, kuzu eti ve süt ürünleridir. E vitamin deposu olarak bilinen badem ve ceviz mutlaka tüketmemiz gereken kuruyemişlerdir. Demir eksikliği gidermek için bol bol sebze

tüketmemiz gerekir. Özellikle hamile bayanların tüketmesi gerekmektedir ve saçları dökülenlerinde bol bol tüketmesi gerekir. İçeriğinde C vitamini bulunan meyvelerinde

tüketilmesinde fayda vardır.

Dökülmesinin Nedenleri

1-Genetik faktörler

2-Deri problemleri

3-Yanlış beslenme alışkanlıkları

4-Vitamin ve mineral eksikliği

5-Hormonal sorunlar

6-Bazı iç hastalıkları ve ilaç kullanımı

7-Doğum ve kemoterapi süreci

8-Kozmetik etkenler

9-Stres ve depresyon

Saç Dökülmesi Çeşitleri

-Erkek Tipi Saç Dökülmesi

-Saç Kıran Tipi Saç Dökülmesi

-Tirot Hormonlarına Bağlı Saç Dökülmesi

-Vitamin Eksikliğine Bağlı Saç Dökülmesi

-Strese Bağlı Saç Dökülmesi

-Diş Çürüklerine Bağlı Saç Dökülmesi